美吉樂Champion運動內衣

【好物鑑賞】Champion運動內衣 1602 ★美體★

 超強支撐：跑步、籃球、足球、騎馬等激烈運動，內穿或外搭皆適宜

超強支撐乳膠肩墊舒適款-在正確的位置做了很多提升舒適度的設計！

運動內衣/運動背心穿著好看的要點：

◆無論從事何種運動，運動內衣和運動鞋都不可或缺。衝擊性越強的運動，運動鞋的避震性要越強，運動內衣的支撐性也要越好。以Champion品牌為例，即針對不同運動類型所需的支撐度不同，分別設計中支撐、強支撐、超強支撐的運動內衣。

◆運動最好穿著運動內衣、運動背心。比較保守的人，可穿T恤運動，但記得T恤裡面必須穿運動內衣。

運動時為什麼要特別穿運動內衣？穿一般的胸罩不適合嗎？

  
 現在任選3件Champion運動內衣只要$2980元(尺寸S-XL都有哦)
全部都是質感超好吸濕排汗的專業運動內衣，花色又豐富!!!!
超低價組合 數量有限 售完為止哦!!!!

最近天氣很不穩定喔!!!
記得多加件衣服出門運動吧

這是12月初的新品

◆商品內容：Champion【PRO】7731時尚運動外套

許多人對於運動內衣有許多選擇的疑慮，

網路上品牌眾多，每個品牌都說自己運動內衣非常好，

但又怕買來使用後卻沒有想像中的那般，簡單說就是害怕受騙、上當，

幸好我們Champion運動內衣品質優良、實在，有許多人使用後都覺得非常舒服， 

並且在網路上分享心得，甚至成為我們的忠實顧客 & 粉絲 喔~ 

˙有氧韻律、舞蹈瑜珈、騎單車、健走、散步、居家休閒 ，內穿或外搭皆適宜

˙背後採用雙層加強透氣網布，增加耐久性

˙洗標成份標籤印製在後背內側，減少肌膚磨擦 

˙包覆性佳，隨時隨地保持胸型曲線自然

很多人年過30歲之後，體重一路上揚，身材不再玲瓏有緻。
這時，心裡不禁一陣納悶，自己的飲食並沒有改變或過量，甚至還有點運動的習慣，怎麼一路胖了起來？

以下推薦5個好方法。

1.有氧運動快步走

運動、運動、運動！運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。

常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。

究竟是出了甚麼錯呢? 

 無效運動2：三天打魚兩天曬網

 「無法持之以恆」是運動瘦身的頭號大敵，許多人立志減肥前幾天投入許多時間和體力，運動到汗水淋漓、精疲力盡，但很快就怠惰懶散，無法持續，對此劉燦宏醫師建議，利用「零存整付」的概念，每天運動一小時，便可輕鬆瘦身。

每天一小時！乍聽之下很困難，劉醫師笑著解釋，過去燃脂概念是要做有氧運動至少30分鐘，但最新研究發現，同樣是運動40分鐘，分段做完比一次完成的效果更佳，原因是「運動後熱效應」的影響。

冬天食慾總是特別好
但有時為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯 ?

 健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。

無效運動1：選錯運動→瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈

 減肥的重點在「減脂」，應避免多花時間在無法燃脂的運動上，偏向嬉遊的休閒活動也不是瘦身首選，容易導致肌肉拉傷的運動更會摧毀減肥計劃，不可不慎，短期運動瘦身應避免選項如下：